ストレス

  1. 生活

    「無意識」を支配する無意識たち

    最近グイグイと知名度が上げている、ミニマリストや断捨離は物離主義という考え方の人が増えていますが、私も同じ考えで両手を挙げて賛成しています。 (さらに&he…

  2. 身体

    體の重みをゆだねる時間

    あなたの貴重な限られた時間を少しでも、質の高いものにするために、簡単にストレスを溜めないことだとお話させて頂きましたが、よく聞く一般的にあるストレス発散、解…

  3. 生活

    ランチタイムが美の宝庫

    前回は最高の睡眠をとる方法についてお話させていただきました。1日の中で午前に重要性の高い仕事をすることと、意志力の概念をプラスし、それら…

  4. 初めまして

    ３つの美意識

    まずは、美を追求する根本にあること前回は、健康・美を追求するにあたって必要なポイントをざっくりお伝えさせていただきます。 (さらに&…

PAGE TOP